« terug naar vorige pagina

Onze leefstijlcoach in regio Tiel, Heteren en Meteren

Ilse Hermsen

Na 40 jaar op de judomat, ben ik sinds 2013 gaan coachen vanwege een nekhernia. In eerste instantie weerbaarheidscoaching en sinds 2019 leefstijlcoaching omdat ik al mijn kennis van voeding, beweging, ontspanning, slaap en sociaal-maatschappelijke ontwikkeling kan inzetten om jou op weg te helpen.

Ik maak je bewust van jouw mindset, emoties en ingesleten patronen. Hierdoor krijg jij nieuwe inzichten in jouw gedragsflexibiliteit en denkproces en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Training en coaching is een geweldig “tool” om tot gedragsverandering te komen, maar je moet het wel zelf doen.

Geluk heb je zelf in de hand

Website / Facebook / Instagram / LinkedInE-mail Ilse


Onze locaties en agenda

Direct aanmelden