« terug naar vorige pagina

Begeleiding pre-operatief

U wordt binnenkort geopereerd. Stoppen met roken voor en na uw operatie is erg belangrijk. U kunt het risico op een complicatie met de helft (!) verkleinen door vóór de operatie te stoppen met roken. Hoe langer u van tevoren stopt, hoe kleiner het risico. Wij raden u aan (indien mogelijk) minstens 4 weken vóór de operatie en tot minstens 4 weken ná de operatie te stoppen met roken.

Aanmelden begeleiding

Hoe werkt het?

Na uw aanmelding voor persoonlijke begeleiding bij stoppen met roken wordt u zo spoedig mogelijk ingepland. De begeleiding duurt in totaal drie maanden en bestaat uit vijf gesprekken. Het eerste gesprek duurt 45 minuten. De vervolggesprekken duren 30 minuten. Tussen de gesprekken door zijn er ook telefonische contactmomenten. Bovendien volgt er na een half jaar én na een jaar nog telefonisch contact.

Locaties

De persoonlijke begeleiding pre-operatief vindt plaats op diverse locaties in Nederland. 

Resultaten

ZoHealthy onderscheidt zich met name in de relatief grote groep mensen die na een jaar nog steeds gestopt zijn met roken. ZoHealthy is dan ook met recht trots op deze resultaten.

Welke onderwerpen worden besproken?

De volgende onderwerpen komen aan bod tijdens de stoppen-met-rokenbegeleiding:

  • Je persoonlijke motivatie om rookvrij te worden
  • Voor- en nadelen van stoppen met roken
  • Eventueel gebruik van nicotine vervangende middelen of medicijnen
  • Omgaan met trek en het veranderen van gedachten
  • Omgaan met sociale druk
  • Volhouden van stoppen met roken
  • Veel tips en persoonlijk advies

Uitgebreide ondersteuning

De persoonlijke begeleiding uitgebreid ondersteund:

  • Informatiebrochure
  • Werkboekje
  • Ondersteunende middelen (nicotine vervangende middelen of medicijnen), in overleg met uw huisarts
  • App “Nu stoppen met roken”, verkrijgbaar in de Apple App Store of Android Play Store

Folder

U vindt de informatie over de stoppen-met-rokenbegeleiding ook terug in onze folder ‘Stoppen met Roken – Voor en na uw operatie’.

Meer info en aanmelden

Voor de begeleiding kunt u zich rechtstreeks aanmelden of doorverwezen worden via uw huisartsenpraktijk of een andere zorgverlener.

Aanmelden begeleiding