« terug naar vorige pagina

Begeleiding pre-operatief

Je wordt binnenkort geopereerd. Stoppen met roken voor én na een operatie is erg belangrijk voor je herstel. Je kunt het risico op een complicatie met de helft (!) verkleinen door vóór de operatie te stoppen met roken. Hoe langer je van tevoren stopt, hoe kleiner het risico op complicaties. Wij raden je aan (indien mogelijk) minstens 4 weken vóór de operatie en tot minstens 4 weken ná de operatie te stoppen met roken.

Aanmelden begeleiding

 

Hoe werkt het?

Na je aanmelding voor pre-operatieve begeleiding bij stoppen met roken wordt jouw eerste gesprek zo spoedig mogelijk ingepland. De begeleiding duurt in totaal drie maanden en bestaat uit vijf gesprekken. Het eerste gesprek duurt 45 minuten. De vervolggesprekken duren 30 minuten. Tussen de gesprekken door zijn er ook telefonische contactmomenten. Bovendien volgt er na een half jaar én na een jaar nog telefonisch contact.

Locaties

Deze begeleiding bieden wij aan in Breda, Oosterhout en Tilburg. Maar uiteraard zijn er ook mogelijkheden om deze begeleiding telefonisch te volgen. 

Resultaten

ZoHealthy onderscheidt zich met name in de relatief grote groep mensen die na een jaar nog steeds gestopt zijn met roken. 

Welke onderwerpen worden besproken?

De volgende onderwerpen komen aan bod tijdens de stoppen-met-rokenbegeleiding:

  • Je persoonlijke motivatie om rookvrij te worden
  • Voor- en nadelen van stoppen met roken
  • Eventueel gebruik van nicotinevervangende middelen of medicijnen
  • Omgaan met trek en het veranderen van gedachten
  • Omgaan met sociale druk
  • Volhouden van stoppen met roken
  • Veel tips en persoonlijk advies

Uitgebreide ondersteuning

De begeleiding wordt uitgebreid ondersteund:

  • Informatiebrochure
  • Werkboekje
  • Ondersteunende middelen (nicotinevervangende middelen of medicijnen), in overleg met uw huisarts

Folder

Je vindt de informatie over de stoppen-met-rokenbegeleiding ook terug in onze folder ‘Stoppen met Roken – Voor en na uw operatie’.

Meer info en aanmelden

Voor de begeleiding kun je je zelf aanmelden. Of vraag je huisarts of medisch specialist om je aan te melden.

Aanmelden begeleiding